Habas con jamón en Actifry
La preocupación por comer sano de las madres creo que es universal.
El interés por comer fritos de los niños, también lo es.
Conjugando todo eso y con la ayuda de mi nueva Actifry Express Snacking de Tefal salen estos platos que hoy os dejo.
En un principio pensé únicamente en preparar aperitivos crujientes. Esos rebozados que tanto nos gustan a todos pero que consumimos lo justo por aquello de las calorías de más.
Así que cuando la tuve en casa, ya tenía preparado el arsenal en el congelador para hacer muchas preparaciones típicas de freidora con mucho aceite.
Hasta que pensé en darle una vuelta de tuerca que se suele decir y de ahí surgieron estas habas con jamón en Actifry.
Y me alegro, vamos si me alegro porque quedan impresionantes de ricas pero lo mejor de todo es que también hice los rebozados, unos nuggets de pollo que han encantado, incluso más que antes me dijo Manu y que además como Actify permite freír con menos aceite, se reduce el contenido graso de las fritura.
Además un plato recomendado por una amiga, "asa pimientos, te encantará"
Así que celebro con #tefal60años porque desde luego les hizo a nuestras madres, nos hace a nosotras y seguirá haciendo, la vida más fácil y cómoda, ayudándonos a comer más sano y rico todo.
Y sin esos olores tan molestos que quedan después de cocinar muchos fritos, en mi caso, después de preparar tantos platos, no olía nada pero es que después de cocinar todo, se limpia fácilmente a mano y es compatible lavar en lavavajillas.
Y sin esos olores tan molestos que quedan después de cocinar muchos fritos, en mi caso, después de preparar tantos platos, no olía nada pero es que después de cocinar todo, se limpia fácilmente a mano y es compatible lavar en lavavajillas.
Si quieres ver como preparar esta rica receta de la manera tradicional, te dejo mis habas con jamón hechas en sartén y también en olla rápida para que tengas donde elegir.
Tiempo: 35 minutos
Raciones: 4
Dificultad: Fácil
Ingredientes para la receta:
- 400 gr de habas congeladas
- 1 cebolleta grande
- 2 dientes de ajo
- 200 gr de taquitos de jamón
- 1 cuchara medidora de aceite de oliva virgen extra
- 5 cucharas medidoras de agua
Preparación de las habas con jamón en Actifry:
Hacemos la receta en sartén:
- Aquí os dejo la receta de mis habas con jamón en sartén.
Preparación de las habas con jamón en Actifry:
- Ponemos el aceite en la cubeta, picamos los ajos en cuadraditos pequeños y cocinamos 2 minutos.
- Añadimos la cebolla troceada también en cuadraditos pequeños, cocinamos 2 minutos y añadimos los taquitos de jamón, cocinamos un minuto.
- Agregamos las habas congeladas, mezclamos con una espátula para que se integren bien los sabores, cocinamos 10 minutos y añadimos el agua, mezclamos y programamos otros 10 minutos, movemos con una espátula y programamos otros 10 minutos.
- Listas para servir.
Te gustarán todas las recetas que salen cada día en mi página de fb. Te espero por allí.
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Resumen
Nombre de la receta
Habas con jamón en Actifry o freidora sin aceite
Autor
Olor a hierbabuena
Fecha publicación
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
Puntuación
Based on 2 Review(s)
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Ya le tengo yo ganas a la Actifry! Si todo sale tan rico como a tí te sale, merece la pena la inversión. Un beso.
-
Buenísimas las habitas con jamón! Es una combinación ideal!
Gracias por las recetas! -
Un plato primaveral y rico. También el resto de platos tiene buena pinta. Esos pimientos de colores asados están diciendo cómeme!
Besos. -
Estupendas recetas Alicia!! me gustan todas, no sabría cual elegir!! Bs.
-
Si es que yo sabía que reciba a encantar.Ahora prueba tomates asados,otra joya.Yo voy a probar tu aliño para los pimientos.
Besos grandes. -
Ayyyy las habitas con jamón! Una receta de lujo
Un beso de las chicas de Cocinando con las Chachas -
Buenisimas recetas Alicia, me gustan todas.
Besinos
El toque de Belén
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