Recetas de ensaladas para cuidarnos y algo más

Estamos en plena época en la que todos nos cuidamos un poco más. Ya sea por la llamada operación biquini o porque queremos ganar en salud. También es cierto que muchos tienen la costumbre de cuidarse mucho entre semana para que, llegado el fin de semana, poder disfrutar un poco más. Sea cuál sea vuestra opción, se que estas Recetas de ensaladas para cuidarnos y algo más os vendrán de maravilla.

En esta ocasión os dejo con cuatro ensaladas de mi cocina que pasan por ser mis favoritas. Variadas, sencillas de preparar y que pasan por ser plato único o necesitar poco acompañante para ser un almuerzo o cena perfectas. Además frescas que ahora más que nunca apetece comer ligero y que te refresque pero si te apetece tomarlas a temperatura ambiente o templadas, son inmejorables de sabor.

Como me gusta variar en ingredientes, colores y presentación, son bien distintas todas, que ya sabemos que primero comemos por la vista.

Además os recomiendo algo más. Se trata de una ayuda para aligerar el cuerpo. A casi todos con el calor, nos llega la retención de líquidos. La sensación de pesadez se apodera de nosotros. Comiendo sano y ligero tenemos mucho ganado pero si además tomamos una bebida refrescante que ayuda a eliminar de nuestro organismo toxinas y líquidos, mejor que mejor. Os dejo con mi descubrimiento, eficacia y calidad en uno. Si os animáis nos unimos juntos al #RetoAdelgasana ¿Os apetece?

16 Recetas de albóndigas

Recetas de ensaladas para cuidarnos y algo más:

• Ensalada de pimientos asados, podéis ver la receta  pinchando aquí.

• Ensalada de tomate, aguacate y melva, receta pinchando aquí.

• La perfecta Ensalada de queso de cabra, receta pinchando aquí.

Polos de mora, fáciles y sin grasa

• Ensalada de pasta, aguacate y salmón. Receta aquí.

• Infusiones Adelgasana de Susaron que podéis ver pinchando aquí.
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Aguacates rellenos con queso

Resumen

Nombre de la receta

Ensaladas para cuidarnos y algo más

Autor

Olor a hierbabuena

Fecha publicación

2017-06-14

Tiempo de preparación

10 minutos

Tiempo de cocinado

5 minutos

Tiempo total

15 minutos

Puntuación

5 Based on 2 Review(s)