Menú semanal nº 8 y una tarta

menú semanal 8

Domingo y final de semana, para el comienzo de la nueva os dejo con el  Menú semanal nº 8 y una tarta de regalo para que esta semana sea más fácil y corta.

En esta propuesta semanal me ha parecido muy útil fomentar el consumo de huevos, son tan saludables que os recomiendo al menos tomarlos tres veces por semana. Para que veáis que cada noche si queremos, podemos tomar una tortilla distinta, será el tema para las cenas de esta semana.

Recordaros por supuesto que si no os apetece algún plato, podéis visitar alguno de los menús anteriores y podéis intercalar platos. Podéis verlos todos pinchando aquí.

Y también os recuerdo que para ir a ver la receta, tenéis que pinchar sobre el nombre.

Sin más, vamos a las recetas.

menú semanal 8
Menú semanal 8

Lunes del Menú semanal nº 8 y una tarta:

Almuerzo:

Pechuga de pollo en salsa de limón

pechugas al limon menú semanal 8
Julia y sus recetas

Cena:

Tortilla de berenjenas

Tortilla de Berenjenas menú semanal 8
Asopaipas

Martes:

Almuerzo:

Arroz con calamares en salsa de tomate

ArrozconCalamaresenSalsadeTomate menú semanal 8
Recetas fácil con Bela

Cena:

Tortilla de zanahorias y calabacín

tortillitas-calabacin-zanahoria menú semanal 8
Entre 3 fogones

Miércoles del Menú semanal nº 8 y una tarta:

Almuerzo:

Ensalada alemana Kartoffelsalat

 

ensalada-alemana menú semanal 8
La cocina de Pedro y Yolanda

Cena:

Tortilla de níscalos

tortilla-niscalos menú semanal 8
Mis cosillas de cocina

Jueves:

Almuerzo:

Costillas asadas al romero 

costillas asadas menú semanal 8
Cocina a buenas horas

Cena:

Tortilla de calabacín y atún

Tortilla-de-calabacin-menú semanal 8
La cocina de Masito

Viernes del Menú semanal nº 8 y una tarta:

Almuerzo:

Pollo al ajillo con vino tinto

Pollo-ajillo-vino-tinto menú semanal 8
Cocina con Mari

Cena:

Tortilla de espinacas, puerro y patatas

tortilla espinacas puerro patatas menú semanal 8
La empaná light de Bego

Sábado:

Almuerzo:

Salmonetes fritos como los de Cádiz

salmonetesfritos menú semanal 8
El dulce Paladar

Cena:

Tarta de tortilla de patatas rellena y al horno

Olor a hierbabuena

Domingo del Menú semanal nº 8 y una tarta:

Almuerzo:

Mini cocas con chorizo y huevo de codorniz

mini cocas con chorizo y huevos codorniz menú semanal 8
Les receptes que m´agraden

Cena:

Tortilla de sanfaína 

tortilla-de-samfaina-menú semanal 8
Anna recetas fáciles

 

Y de regalo una tarta de tres chocolates en copa

tarta 3 chocolates copa servida
Olor a hierbabuena

 

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