Menú semanal nº 14 Menú ligero

menú semanal nº 14 menú ligero

Seguimos con la idea de cuidarnos. Llega el buen tiempo y apetece más que nunca el tapeo, para ello hay que compensar entre semana. Así que os dejo con el Menú semanal nº 14 Menú ligero. 

También podéis consultar el Menú para la operación biquini, pinchando aquí.

Aunque si os apetece más tomar ensaladas o son más de vuestro gusto os dejo con esta colección de ensaladas para la operación biquini, pinchando aquí.

Con este menú inauguramos formato para presentarlo. A mi me encanta porque lo ves casi todo de un vistazo. Espero que a vosotros os sea de utilidad y, si os apetece, podéis contarme si os gusta más así o como lo dejaba hecho hasta ahora.

Os recuerdo que para ver la receta paso a paso, tenéis que pinchar sobre el nombre de cada una. He intentado incluir platos de todo tipo, incluso sopa que hay quien, a pesar del calor, le apetece tomar un plato.

¡Vamos a ello!

Menú semanal nº 14 Menú ligero:

menú semanal nº 14 menú ligero
Menú semanal nº 14 menú ligero

Menú semanal nº 14 Menú ligero

DíaAlmuerzoCena
Lunessalpicón de mejillones
Salpicón de mejillones - Olor a hierbabuena

Timbal calabacín relleno de champiñones - Entre 3 fogones
Martes
Sopa de arroz - Asopaipas

Tronquitos de berenjenas rellenos de carne - Mis cosillas de cocina
Miércoles
Filetes de ternera a la plancha - La empana light de Bego

Ensalada de dieta - Recetas fácil con Bela
Jueves
Calabacines rellenos de atún - Julia y sus recetas

Queso fresco mediterráneo - Chup chup chup
Viernes
Suquet de mejillones - Picoteando ideas

Puerros a la vinagreta - La cocina de Pedro y Yolanda
Sábado
Merluza en salsa verde - Anna recetas fáciles

Pechugas gratinadas y vegetales - Cocina con Mari
Domingo
Pollo asado al limón - La cocina de Masito

Cigalas encebolladas - Les receptes que m`agraden

Si no quieres perderte ninguna de mis recetas, puedes suscribirte totalmente gratis para que te lleguen a tu correo, así, rellenando el formulario que hay en la barra lateral del blog. También puedes seguir mi página de fb. Mi twitter. Y mi Instagram.

Resumen
recipe image
Nombre de la receta
Menú semanal nº 14 Menú ligero
Autor
Fecha publicación
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo total
Puntuación
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Te pueden interesar:

    4 ¿Quieres comentar la receta?

  1. Ayla dice:

    Pues para ser de dieta son una recetas muy apetitosas, jeje. Creo que pondré algunas en la lista para probarlas :P
    Besote!!!!!

  2. Maribel dice:

    Que rico menú muy variado , felicidades guapa

  3. Javier dice:

    ¿Habeis visto el anuncio ese de los cereales con chocolate para cuidar tu línea? Con chocolate, si. Y luego "ahora con más chocolate".
    Pues yo, para no pasarme de calorías, los bocadillos de bacon y queso me los hago con pan integral.
    ¡A mí me va a enseñar un anuncio lo que es hacer dieta!

    1. jajajaj buena opción si señor!!!!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

Subir