Menú semanal nº 14 Menú ligero

Seguimos con la idea de cuidarnos. Llega el buen tiempo y apetece más que nunca el tapeo, para ello hay que compensar entre semana. Así que os dejo con el Menú semanal nº 14 Menú ligero. 

También podéis consultar el Menú para la operación biquini.

Aunque si os apetece más tomar ensaladas o son más de vuestro gusto os dejo con esta colección de ensaladas para la operación biquini.

Con este menú inauguramos formato para presentarlo. A mi me encanta porque lo ves casi todo de un vistazo. Espero que a vosotros os sea de utilidad y, si os apetece, podéis contarme si os gusta más así o como lo dejaba hecho hasta ahora.

Os recuerdo que para ver la receta paso a paso, tenéis que pinchar sobre el nombre de cada una. He intentado incluir platos de todo tipo, incluso sopa que hay quien, a pesar del calor, le apetece tomar un plato.

¡Vamos a ello!

Menú semanal nº 14 Menú ligero:

Puerros a la vinagreta y salmón

Merluza en salsa verde receta fácil

Calabacines rellenos de atún

Sopa de Arroz

Filetes de Ternera a la Plancha. Truco para que queden tiernos y jugosos.

Pechugas de pollo gratinadas con vegetales

Pollo asado al limón en bolsa de asar (muy jugoso)

Cigalas encebolladas

Tronquitos de berenjenas rellenos de carne

Queso fresco mediterráneo

Suquet de mejillones

Timbal de Calabacín Relleno de Champiñones

Ensalada con fideo oriental y pechuga de pollo

Salpicón de mejillones

Puedes ver más recetas en mi página de fb. Donde salen cada día distintas.

También me gustaría que puntuaras estas recetas, tocando las estrellas que tienes debajo,  si te gustan, me ayuda mucho. Gracias.

Resumen

Nombre de la receta

Menú semanal nº 14 Menú ligero

Autor

Olor a hierbabuena

Fecha publicación

2017-05-07

Tiempo de preparación

10M

Tiempo de cocinado

30M

Tiempo total

40M

Puntuación

5 Based on 3 Review(s)